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快樂工作 健康生活

——公司瑜伽健身班正式開課

作者:管理員發布時間:2018-09-06
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為豐富員工文化生活,增強員工身體素質,倡導快樂健康的工作理念,打造輕松愉快的生活氛圍,由公司工會組織的瑜伽健身班于9月5日中午正式開課。

8月起,公司工會組織的全員體檢活動陸續進行針對體檢過后員工普遍存在的亞健康問題,公司工會特請來了專業的瑜伽老師進行現場授課。瑜伽是一種運用古老而易于掌握的技巧,使得身體、心靈與精神和諧統一的運動方式伴隨著舒緩的音樂,大家跟著老師的動作,盡情放松自己的身體。繁忙工作后練習瑜伽,不但能消除煩惱,平靜心境,激發人體潛能,促進身心健康;還能緩解工作和生活壓力,提高身體的平衡性和柔韌性,是一種有效的、科學的健身方法。

一直以來,公司始終秉持“關注工生活,打造幸福之家”的基本理念,持續改善工生活,提高工的融入感和幸福感,先后成立了籃球、羽毛球、游泳、走跑等協會,定期舉辦活動,鼓勵員工積極參與,有效做到了讓員工快樂工作、健康生活。

此次瑜伽健身班共有100余人報名參加,每周兩次進行授課。