為豐富員工文化生活,增強員工身體素質,倡導快樂健康的工作理念,打造輕松愉快的生活氛圍,由公司工會組織的瑜伽健身班于9月5日中午正式開課。
自8月份起,公司工會組織的全員體檢活動陸續進行。針對體檢過后員工普遍存在的亞健康問題,公司工會特請來了專業的瑜伽老師進行現場授課。瑜伽是一種運用古老而易于掌握的技巧,使得身體、心靈與精神和諧統一的運動方式。伴隨著舒緩的音樂,大家跟著老師的動作,盡情地放松自己的身體。繁忙工作后練習瑜伽,不但能消除煩惱,平靜心境,激發人體潛能,促進身心健康;還能緩解工作和生活壓力,提高身體的平衡性和柔韌性,是一種有效的、科學的健身方法。
一直以來,公司始終秉持“關注員工生活,打造幸福之家”的基本理念,持續改善員工生活,提高員工的融入感和幸福感,先后成立了籃球、羽毛球、游泳、走跑等協會,并定期舉辦活動,鼓勵員工積極參與,有效做到了讓員工快樂工作、健康生活。
此次瑜伽健身班共有100余人報名參加,每周分兩次進行授課。